TRÄNINGSEVENT MED SABINA

Träningsevent med Sabina Dufberg 14 - 15 oktober
Helgen bjuder på ett fullspäckat program tillsammans med Sabina, av många känd från Biggest Loser Sverige. En chans att få råd och inspiration från en av de bästa i branschen i rofylld miljö på vackra Wij Trädgårdar. 

Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än ett namn och varumärke. Det är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagen och goda resultat är belöningen. För henne handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet, njutningen och passionen. Att utstråla sin kompetens och inte bara prata om den. 

Program
Lördag:
10.00 Välkommen till Wij Trädgårdar! Mingel kaffe, te, frukt
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen
11.00 Träning - Power Strenght Control
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning - Hållbar livsstil, träning och kost.
15.00 Fika/Frågor/Boksignering
16.00 Träning - HIIT, högintensiv intervallträning 19.30 Middag
Söndag:
07.00 Naturpromenad ”frivillig”
08.00 Frukost
10.00 Träning - Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning

Kostnad per person
Föreläsning em. fika samt mingel 550 kr
Dagpaket inkl. lunch 1625 kr
Dagpaket inkl. lunch och middag 1995 kr
Träningshelg helpension lördag - söndag inkl. boende: 2975 kr
Tilläggspaket ankomst fredag
Logi samt middag, exkl. dryck 850 kr/natt
Priserna är inkl. moms

Boka din plats senast 22 sept på 0297-76 33 30, [email protected]

Se även www.sabinadufberg.com